نصائح للراحة النفسية

- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

2- عالج امورك ومشاكلك ....!!

3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!!

4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......!!

5- لاتضع عقبات في تفيكرك ....!!

6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه ....!!

7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .....!!

8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه ....!!

9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...!!

10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....!!

11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .....!!

12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....!!

13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .....!!

14- لاتسئ فهم نفسك ....!!

15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها ..... !!

16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....!!

17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....!!

18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .....!!

19- ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا ....!!

20- اكبر في عين نفسك ....!!

21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......!!

22- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدا ...!!

23- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء ....!!

24- قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين ....!!

25- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...!!

26- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....!!

27- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان ....!!

28- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...!!

29- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه ....!!

30- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....!!

31- توكل على الله واشكره على كل حال .....!!

32- كن ايجابيا دائما ....!!

33- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!