الطريقة الصحية لعدم التدخين

الان الطريقة الصحية لعدم التدخين ومجربة ومختبرة فى الدول الخارجية

والطريقة تعتمد على التفكير
1-قبل التدخين ان الذى يدخن يدخن وهو لايعى لما يغعله انه تعود على ذلك
2-انه لايفكر الا فى انه اذا دخن يستريح
الطريقة-هى قبل ان تدخن السيجارة فكر فيما يلى
انها تسبب امراض السرطان،امراض القلب،فقدان الذاكرة،مرض الزهايمر،الضعف الجنسى
وحينما يفكر المدخن فى ذلك يعطى المخ اشارات بانها تسبب هذه الامراض
وهذه الطريقة تاخذ وقت تقريبا حوالى 7/8 ايام